Chiapudding (reteta pentru micul dejun)

 Ingrediente (o portie mare sau doua mici):
- 1 dl fulgi de ovaz
- 1 dl lapte
- 1 dl iaurt
- 1 lingura seminte chia
- 1 lingura miere
- 1 mar ras
- 1 lingura migdale macinate
- scortisoara

Mod de preparare:
Se amesteca toate si se lasa in frigider peste noapte. Se consuma a doua zi la micul dejun. 
Pofta buna!